Sau bao nhiêu vất vả chuẩn bị cho bữa cơm tất niên, nhân vật chính của Tôi Không Ăn Cơm Thừa chỉ mong có được một khoảnh khắc nghỉ ngơi bên mâm cỗ. Thế nhưng, sự tôn nghiêm của cô bị chà đạp không thương tiếc ngay tại thời khắc đoàn viên. Mẹ chồng cô, với tư tưởng cổ hủ và khắc nghiệt, đã không ngần ngại hất văng đôi đũa trên tay con dâu, ép buộc cô phải rời khỏi bàn ăn và dùng bữa cạnh thùng rác vì cho rằng phụ nữ không có quyền ngồi cùng mâm.
Mâu thuẫn bùng nổ khi sự nhẫn nhịn đạt đến giới hạn. Đối diện với thái độ miệt thị và hành động nhục mạ từ người nhà chồng, cô quyết định không tiếp tục cam chịu cuộc sống áp bức này thêm một giây phút nào nữa. Đây không chỉ là cuộc tranh cãi về chuyện cơm nước, mà là cuộc đấu tranh để đòi lại quyền tự tôn và phẩm giá cá nhân. Với quyết tâm cắt đứt mọi ràng buộc, cô chọn cách ra đi để giải thoát cho chính mình khỏi gia đình đầy rẫy những hủ tục này. Liệu hành động dứt khoát này sẽ dẫn đến kết cục ra sao và người phụ nữ ấy sẽ bắt đầu lại cuộc đời mình như thế nào sau khi rời khỏi căn nhà đầy ngột ngạt ấy?